01. تاقیکردنەوەی بیستن چییە و کەی پێویستی پێ دەبێت؟
تاقیکردنەوەی بیستن کۆمەڵێک ڕێکارە تشخیصییە نا-جەراحی و بێئازارە کە لەلایەن پسپۆڕی بیستنەوە ئەنجام دەدرێت. ئەم تاقیکردنەوەیە ئەو فریکوێنسی و توندییەی دەنگ دیاری دەکات کە تاکەکەس دەتوانێت بیبیستێت، هەروەها جۆر و ئاستی کەمبوونی بیستن (ئەگەر هەبێت) بە وردی دیاری دەکات و شوێنی کێشەکە لەسەر ڕێڕەوی بیستن دیاری دەکات.
کەی هەڵسەنگاندنی بیستن پێشنیار دەکرێت؟
- کێشەکانی تێگەیشتن: هەستکردن بەوەی دەنگەکان کز و ناڕوونن، داواکاری دووبارەکردنەوەی قسەی خەڵکی تر بە شێوەیەکی زۆر («چی؟»)، یان پێویستی بەرزکردنەوەی دەنگی تەلەفزیۆن/ئامێرەکان.
- نیشانە پزیشکییە ئاگادارکەرەوەکان: زنگینی گوێ، هەستی لەناکاوی داخراوی گوێ، سەرگێژە، یان لەدەستدانی لەناکاوی بیستنی حەسی-عەصەبی—کە پێویستی بە هەڵسەنگاندنی فۆری و خێرا هەیە.
- بەرکەوتن بە دەنگی زۆر: بەرکەوتنی بەردەوام بە ژینگەی کاری پڕدەنگ، ئامێرەکان یان مۆسیقای بەرز.
- چاودێریکردنی دەرمانە زیانبەخشەکان بۆ گوێ: وەرگرتنی ئەو چارەسەرییە پزیشکییەی کە بە توانای زیانگەیاندن بە خانە مووەکانی گوێی ناوەوە ناسراون.
- پشکنینی بەردەوامی کەسانی بە تەمەن: پشکنینی بەردەوامی بیستن بۆ کەسانی تەمەن ٥٠ ساڵ یان زیاتر.
- هەڵبژاردنی ئامێری بیستن و بەدواداچوون: دیاریکردنی پێوانەی ورد بۆ دانانی ئامێری بیستن و باشترکردنی بەردەوامی.
- پێویستییەکانی پزیشکی منداڵان: پشکنینی بیستنی نوزادان، دواخستنی قسەکردن و زمان، وەڵام نەدانەوە بە دەنگەکان، یان دووبارەبوونەوەی تووشبوونی گوێی ناوەڕاست.